Wil je meer verbonden raken met je diepste wezen en je innerlijke rust vergroten? Of wil je iets veranderen in je leven, je werk of je relatie? Je kunt veel dingen tegen jezelf zeggen. Vaak praten we onbewust negatief tegen onszelf: (‘ik kan het niet’, ‘ik ben het niet waard’, of ‘ik ben niet goed genoeg’. Gelukkig zijn er veel positieve affirmaties te vinden die je kunnen helpen en een tegenwicht kunnen bieden aan wat we onszelf vaak wijsmaken.
7 affirmaties die je dagelijks aan jezelf kunt zeggen:
Ik ben waardevol
Ik ben gezond
Fantastische dingen komen mijn kant op
Ik ben trots op mezelf
Ik kijk altijd naar het goede in mensen
Ik ben met iedereen verbonden
Ik houd van het leven